RADY NA CVIČENÍ

Cviky

22.08.2015 17:43
Přinášíme Vám těmito stránkami stručný návod jak si pomoci vlastními silami ke zmírnění či odstranění bolestí páteře a kloubů. Jednotlivé sekce jsou rozděleny dle základních charakteristik cviků s vysvětlením.
Celý článek

Posílení hlubokého stabilizačního systému

22.08.2015 17:42
Zde najdete popis a galerie pro posílení stabilizačního systému. Výběr gymnastického míče Gymnastické míče vybíráme podle výšky postavy, nosnost gymnastického míče je většinou do 200kg. Výška v cm:  Průměr míče: do 150 45 150-165 55 165-175...
Celý článek

 

Z důvodu stěhování do nových prostor od úterý 31. března do čtvrtka 4. dubna Neordinujeme. Od 6. dubna na  nové adrese: Nemocnice Neratovice, Alšova 462, Neratovice (bývalá Almeda), 1. patro (značeno jako 2.NP-nadzemní podlaží). Prostory bývalé interní ambulance a ORL. 

Činnost e-shopu byla ukončena k 31.1.2026.

Pro poradnu můžete nadále využít  email: horakova.topanera@seznam.cz