Posílení hlubokého stabilizačního systému

Zde najdete popis a galerie pro posílení stabilizačního systému.

Výběr gymnastického míče

Gymnastické míče vybíráme podle výšky postavy, nosnost gymnastického míče je většinou do 200kg.

Výška v cm:  Průměr míče:
do 150 45
150-165 55
165-175   65
175-185 75
185-195  85
195 a více  95

 

Zde najdete mé komentáře k dané problematice, které se budu snažit pravidelně aktualizovat

http://ondrejtoman.bigbloger.lidovky.cz/