Archiv článků

KONTAKT

Ambulance Neurologie, chiropraxe a akupunktury Adresa : Masarykova ul. 485, 277 11, Neratovice (mapa)  Telefon : +420 606 421 799, +420 315 688 640 Prostory staré pošty. Vedle bazénu, naproti gymnáziu, v objektu je i Česká pojišťovna Doprava je možná z Prahy metro "C" na konečnou Letňany a...
Celý článek

E - SHOP

Rádi bychom Vás také přivítali na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana     Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje...
Celý článek

E - SHOP

Rádi bychom Vás také přivítali na e-shopu MUDr. Ondřeje Tomana Náš e-shop je určen všem, kteří se chtějí starat o své zdraví i přírodní cestou, předcházet různým zdravotním potížím, popřípadě doplnit svou klasickou léčbu přírodními preparáty (přírodní medicína podporuje klasickou, kombinace obou...
Celý článek

Mudr. Ondřej Toman

MUDr. Ondřej Toman vystudoval lékařskou fakultu University Karlovy v Praze. Poté atestován v oboru Neurologie. Od začátku své kariéry se věnoval léčbě poruch pohybového aparátu - zejména bolestí páteře a kloubů. Prošel kurzy IDLF myoskeletální medicíny. Pracoval jako sportovní lékař Střediska...
Celý článek

Cviky

Přinášíme Vám těmito stránkami stručný návod jak si pomoci vlastními silami ke zmírnění či odstranění bolestí páteře a kloubů. Jednotlivé sekce jsou rozděleny dle základních charakteristik cviků s vysvětlením.
Celý článek

Posílení hlubokého stabilizačního systému

Zde najdete popis a galerie pro posílení stabilizačního systému. Výběr gymnastického míče Gymnastické míče vybíráme podle výšky postavy, nosnost gymnastického míče je většinou do 200kg. Výška v cm:  Průměr míče: do 150 45 150-165 55 165-175...
Celý článek

Zde najdete mé komentáře k dané problematice, které se budu snažit pravidelně aktualizovat

http://ondrejtoman.bigbloger.lidovky.cz/